Einzelcoaching

Coaching

Lebe Dein Leben, jeden Tag!

Der Erfolg eines Coachings ist stark abhängig von Vertrauen und Offenheit, deshalb lade ich Dich herzlich zu einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 30min) ein. Dabei hast Du die Möglichkeit mich und meine Arbeit kennenzulernen. Du entscheiden, ob ein Coaching für Dich das Richtige ist.

Ablauf eines Coachings

  • Erkennen – Als erstes schilderst Du mir Dein Problem. Durch gezielte Fragestellungen erkennen wir Deine momentane Situation, so wie sie gerade ist. Manchmal sind die Dinge so wirr, das auch Du erstmal wieder Klarheit brauchst. Gemeinsam bringen wir Ordnung in Deine Situation, wir finden Dein Ziel.
  • Veränderung – Durch das Lösen Deiner Blockaden und hinderlichen Muster, erkennst Du deine Stärken, neue Perspektiven und neue Handlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt lösen wir diese und führen Dich damit in eine positive Veränderung.
  • Trainieren – Beobachte und spüre, welche Veränderungen Dir dein Coaching bringt und setzte Deine neu gewonnen Erkenntnisse in deinem Alltag um.

Themen eines Coachings können sein

  • Umgang mit alternden/pflegebedürftigen Eltern oder Angehörigen
  • Umgang mit dieser Situation, mit Krankheiten…
  • dadurch entstehende Konflikte mit Eltern, aber auch mit der eigenen Familie und Partnerschaft
  • Entscheidungsfindung
  • Unzufriedenheit, Hilflosigkeit
  • Sorgen, Ängste, Verlustängste
  • Schuldgefühle, schlechtes Gewissen
  • Überforderung, Stresssituationen

Ort des Coachings

In der Regel finden meine Sitzungen persönlich in meinen Räumen statt. In besonderen Fällen können wir uns auch bei Dir zu Hause (je nach Entfernung) treffen. Coachings per Zoom oder Skype sind ebenfalls möglich.

Dauer eines Coachings

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Deinem gewünschten Ziel. Nach unserem ersten Kennenlerngespräch entscheiden wir gemeinsam, wie oft und in welchen Abständen das Coaching für Dich sinnvoll ist.

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